2024年スーパーやコンビニで買える無添加お菓子｜市販でおすすめのおやつ

「市販で買える無添加のお菓子って何がある？」

「スーパーとかで買える子どもにやさしいお菓子を教えて！」

そんな声にお答えして我が家が買っているお菓子の一部を紹介します。

スーパー＆コンビニで見つけた無添加のお菓子

湖池屋 トルティアチップス 塩味

湖池屋のトルティアチップスは素材そのものが味わえる、とうもろこし１００％の生地を使ったトルティアチップスになっています。
旨みが効いた塩味なので、そのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやディップにして食べてもおいしいです チャック付きなのも嬉しいポイント 

商品名	湖池屋 トルティアチップス 塩味
参考価格（税込）	267円
内容量	1袋(128g)
原材料名	とうもろこし（アメリカ：遺伝子組換えの混入を防ぐため分別）、植物油、食塩、コーンパウダー、オニオン、でん粉分解物、粉末しょうゆ（小麦・大豆を含む）

おとうふ工房いしかわ きらず揚げ しお

国産大豆100％の自家製おから、小麦粉は愛知県産を使用。ほんのりした甘さのミネラルを含んだ鹿児島県の粗糖を使い、全体の味を引き締める塩は長崎県産。仕上げの揚げ油は圧搾一番搾りの菜種油を使用したこだわりのお菓子になっています。

波型のお菓子でカリッと硬め、塩味がアクセントになっており、食べると甘みがあるので我が家の子どもたちも大好き！とっても美味しい上に安心安全な原材料なのでおすすめのお菓子です 

画像の一袋タイプの他に、４連の可愛い動物パッケージのものもあります 

商品名	おとうふ工房いしかわ きらず揚げ しお
参考価格（税込）	324円
内容量	1袋(140g)
原材料名	小麦粉（国内産）、おから（大豆）、粗糖、植物油（菜種湯）、食塩 /膨張剤（重曹）

※膨張剤（重曹）は”普通に食べるのであれば大丈夫と思われるもの”に評価されています。
参考：食品添加物用語の基礎知識

大阪前田製菓 卵卵ぼーろ

膨張剤、着色料、香料不使用。北海道産ばれいしょでん粉使用したちょっと大きめのボーロです。昔ながらの美味しさでついつい食べてしまいます。

商品名	大阪前田製菓 卵卵ぼーろ
参考価格（税込）	213円
内容量	1袋(130g)
原材料名	ばれいしょでん粉、砂糖、液卵、ぶどう糖、水飴、小麦粉、脱脂粉乳、寒梅粉ミックス（とうもろこしでん粉、もち米）

辻安全食品 チョコレートフレーク

香料・乳化剤・植物油脂不使用。純粋なスイートチョコレートを有機コーンフレークにたくさん絡めた贅沢なチョコレートフレーク。小麦粉を使用しないグルテンフリーも嬉しいポイント。程よい甘さでやみつきになります。我が家の子どもたちも大好きです。

商品名	辻安全食品 チョコレートフレーク
参考価格（税込）	491円
内容量	1袋(100g)
原材料名	有機とうもろこし（アルゼンチン産）、砂糖、カカオマス、カカオ油脂、食塩

セブンプレミアム 金のしっとりバウムクーヘン

乳化剤・膨張剤・着色料・香料・保存料無添加。北海道産小麦粉、メープルシュガー、フランス産発酵バターと素材と製法にもとことんこだわって作ったそうです。このバウムクーヘン、本当に美味しくて子どもたちも大好きなので見つけるとすぐ買っています 

商品名	セブンプレミアム 金のしっとりバウムクーヘン
参考価格（税込）	257円
内容量	1個入り
原材料名	液卵（国内製造）、砂糖、バター、小麦粉、小麦澱粉、メープルシュガー、アーモンドパウダー、液糖、食塩、レモン果汁

トップバリュフリーフロムの無添加お菓子

以前は”グリーンアイフリーフロム”のロゴでお菓子が売られていました。今は”トップバリュフリーフロム”のロゴになってます。添加物や原材料を配慮した体に優しいお菓子がラインナップされていて、尚且つ低価格！！我が家もよく購入しています。

これからご紹介するほかにもたくさんのトップバリュフリーフロムの無添加お菓子があるのでぜひ探してみてくださいね 

Free From もち麦入りおこげせんべい

調味料（アミノ酸）不使用。お釜でふっくら炊いた国産米にもち麦を加えた生地を揚げたおせんべい。脂っこくなく、食べごたえがあってとっても美味しいです。少量ですが食べきりでちょうど良いと感じました。子どもたちも大好きです！

商品名	もち麦入りおこげせんべい
参考価格（税込）	97.20円
内容量	1袋(40g)
原材料名	うるち米(国産)、植物油(パーム油、米油)、もち米(国産)、砂糖、しょうゆ加工調味料、もち麦、食塩、粉末みそ、酵母エキス、昆布だし、粉末しょうゆ、(一部に小麦・大豆を含む)

※こちらの商品は酵母エキスが入っています。

Free From いかせんべい

調味料(アミノ酸)、膨脹剤不使用。醤油とみりんの味付け。味のパンチはないものの甘みがありついつい食べてしまう味です。我が家の子どもたちもパクパク食べちゃいます。

商品名	いかせんべい
参考価格（税込）	97.20円
内容量	1袋(45g)
原材料名	ばれいしょでん粉(ばれいしょ(国産))、甘しょでん粉、加工しょうゆ[砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、水あめ、発酵調味料、かつお節エキス(小麦・大豆を含む)、ポークエキス]、えび、いか、みりん、食用油脂、香辛料、食塩、昆布エキス、水あめ、白ごま、あおさ、かつお節粉

Free From ひとくちクッキー ほのかに香る紅茶風味

膨脹剤不使用。紅茶の香りもしてサクサク美味しいひと口クッキーです。甘さも丁度よく、アフタヌーンティーで食べたり、ちょと小腹が空いた時にもおすすめです。

商品名	ひとくちクッキー ほのかに香る紅茶風味
参考価格（税込）	97.20円
内容量	1袋(52g）
原材料名	小麦粉(国内製造)、植物油脂、砂糖、加糖脱脂練乳、紅茶エキスパウダー、バター(乳成分を含む)、食塩、紅茶、全粉乳

4.Free From 満月えびせん

調味料（アミノ酸）不使用。昔ながらのえびせん！えび、磯の香りがしておいしいです。量もちょうど良く、塩味もあり大きさもひと口サイズ。子どもから大人まで美味しく食べられます。

商品名	満月えびせん
参考価格（税込）	97.20円
内容量	1袋(45g）
原材料名	ばれいしょでん粉(ばれいしょ(国産))、植物油脂、えび、いか、オキアミ、食塩、あおさ、砂糖、昆布エキス、白ごま、とうがらし

Free From うすやきせんべい しお味

調味料(アミノ酸)不使用。やさしい塩味で小ぶりなおせんべい。パリッとしてとっても美味しいです。醤油味もあります。我が家の子どもたちは大好きでよく買ってます。

商品名	うすやきせんべい しお味
参考価格（税込）	97.20円
内容量	1袋(70g）
原材料名	うるち米(国産、アメリカ産)、植物油(パーム油、米油)、食塩、ぶどう糖、粉末しょうゆ、粉末みそ、(一部に小麦・大豆を含む)

ノースカラーズおいしい純国産シリーズの無添加お菓子

ノースカラーズのおいしい純国産シリーズは、調味料（アミノ酸）・保存料・着色料・香料を一切使っていない、原料のすべてが国産のシリーズです。

無添加生活を送っているご家庭だとこちらは有名ではないでしょうか。ノースカラーズはスーパーで売っているところもあります。

【ノースカラーズが買えるスーパー】
・TSUTAYA
（最近置くようになってきたそうです ）
・ライフ
・イトーヨーカ堂
・生協(CO-OP、生活クラブなど)
・イオン・マックスバリュ
・京王ストア
・高島屋
・いなげや
・JA
・セブンイレブン
・自然食品店 　など

我が家の近くのスーパーにも数点置いてありました。安心の原材料でしかも味もとても美味しいのでおすすめです。

また、最近ではTSUTAYAに置き始めたそうです 今後全国のTSUTAYAで展開されるのを期待ですね 

TSUTAYAさんで販売拡大いただいてます✨ ありがとうございます！! https://t.co/luT3i8HS5z

— ノースカラーズ　【公式】 (@North_Colors) October 13, 2023

おいしい純国産 無添加ポテトチップス｜うすしお味

調味料（アミノ酸）・保存料・着色料・香料・乳化剤・酸化防止剤・膨張剤不使用。国内産米油を１００％使用。原材料たったの３つ！こんなシンプルなポテトチップス、他に見たことないです。（これが当たり前になると良いのにな〜）
量はそれほど多くないのですが厚めのザク切りで食べ応えがあり、もちろんお塩も美味しいです。

商品名	おいしい純国産 無添加ポテトチップス うすしお味
参考価格（税込）	218円
内容量	1袋(60g）
原材料名	じゃがいも（国産、遺伝子組み換えでない）、こめ油（米（国産））、食塩（海水（北海道産））

おいしい純国産 北海道バタークッキー

トランス脂肪酸を多く含むマーガリンやショートニング、膨張剤不使用。手作りのようなクッキーで美味し過ぎました。１袋に２枚入ったものが４袋入っていて少量なので、すぐ食べちゃいます。子どもたちも大絶賛でした。

商品名	おいしい純国産 北海道バタークッキー
参考価格（税込）	324円
内容量	1袋(60g）
原材料名	小麦粉（小麦（北海道産））、バター（生乳（北海道産））、てん菜糖（てん菜（北海道産、遺伝子組み換えでない））、卵（国産）、食塩（北海道製造）

おいしい純国産 北海道はちみつレモンのど飴

香料、乳化剤、着色料、など全ての添加物不使用。希少な北海道の「はちみつ」と瀬戸内産「レモン」をミックスしたほんのり甘くて爽やかなキャンディです。市販のミントのようなスースー感はなし。こちらもシンプルな原材料なのでもちろん安心。我が家は車移動時などによく食べています。

商品名	おいしい純国産 北海道はちみつレモンのど飴
参考価格（税込）	259円
内容量	1袋(68g）
原材料名	北海道産100％：てんさい糖、はちみつ国産100％：レモン、水あめ

おいしい純国産 さつま芋ちっぷ

九州産のさつま芋と北海道産の砂糖大根糖を使用。パーム油ではなく米油なので食べた後の脂っこさがないです。風味がよく食べた後の満足感が素晴らしい！素材の本来のおいしさを味わえるので子どもから大人まで美味しくいただけます。

商品名	おいしい純国産 さつま芋ちっぷ
参考価格（税込）	218円
内容量	1袋(115g）
原材料名	さつまいも（九州産）、こめ油（米（国産））、てん菜糖（てん菜（北海道産、遺伝子組み換えでない））

成城石井の無添加お菓子｜クッキー

アーモンドフロランタン

有機ココナッツシュガーとアカシア純粋はちみつを使用。ひと口サイズの小ぶりなフロランタンですが、我が家の子どもたちも大絶賛！ビスキー生地にキャラメルコーティング、スライスアーモンドのってサックっとした食感。絶妙に美味しいです。

商品名	成城石井desica アーモンドフロランタン
参考価格（税込）	422円
内容量	７個入り
原材料名	小麦粉（小麦（フランス産））、バター、スライスアーモンド、ココナッツシュガー、クリーム、グラニュー糖、はちみつ、液全卵、食塩、（一部に乳成分、小麦、卵、アーモンドを含む）

※はちみつを使用しているので１歳未満には与えないようにしてください。

成城石井desica 有機キヌアのマクロビクッキー

全粒粉、ココナッツシュガー、メープルシロップとプチっとした食感が楽しめるスーパーフードのキヌアが入っています。素朴な味わいで甘みが結構少ないので大人向け。我が家の娘はぱくぱく食べていたものの、息子はひと口で終了でした。キヌアが入った全粒粉のクッキーは厚さもしっかりあって硬めな為食べた感あり。ダイエット中や小腹が空いた時にもおすすめ。甘過ぎないので私はおいしかったです。一袋に８個入ってました。

商品名	成城石井desica 有機キヌアのマクロビクッキー
参考価格（税込）	530円
内容量	90g
原材料名	小麦全粒粉（国内製造）、ココナッツオイル、ココナッツシュガー、キヌア、蜂蜜、食塩

※はちみつを使用しているので１歳未満には与えないようにしてください。

成城石井自家製プレーンサブレ（アーモンド＆カシューナッツ）

マーガリン、ショートニングは一切不使用。ハンドメイドにこだわって作られた成城石井の自信作。アーモンドとカシューナッツ入りでグラスフェッドバターやオーガニックの食材をたっぷり使用された安心素材のクッキーです。ちょっとした手土産にもおすすめ。さくさくとした食感が楽しめる手作りのサブレになってます。

グラスフェッドバターとは、牧草（grass）のみをエサ（fed）として飼育された牛のミルクで作られたバター。一般的なバターより口が当たりが軽く上品なコクとあっさりとした味わいが特徴です。

商品名	成城石井自家製 プレーンサブレ(アーモンド&カシューナッツ)
参考価格（税込）	647円
内容量	1袋(約240g)
原材料名	小麦粉（国内製造）、バター、粉砂糖、カシューナッツ、アーモンド、卵、（一部に小麦、卵、乳成分、カシューナッツ、アーモンドを含む）

体に良い無添加お菓子まとめ

今回はスーパーやコンビニで買えるお菓子のご紹介でした。こちらはごく一部なのでこれからもお菓子をはじめ、無添加のいろんな食品をご紹介していこうと思います。