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「子どもが牛乳好き。でもあまり飲ませたくない…何か良い飲み物はない？」 「牛乳は好きだけどあまり体に良くないなら何にしよう？」 ママ友からこのようなお悩み相談を度々されます。このような声にお答えして各植物性ミルクの栄養価や特徴、今の市場にあ...

「朝ごはんって何食べてる？」 「朝は何かと忙しいし、手軽に出せるパンだよ」 こんな会話を耳にした事があります。 ”朝食はパン”というご家庭は多く、普通のこととなっている現代。パンは手軽ですしおいしいですよね。他にもパスタやうどん、ピザやクッキ...

この記事を読んでわかること １.子どもに絶対避けたい添加物２.お菓子の選び方３.＋αで気をつけたい添加物ではないもの４.子どもが取り巻くお菓子の環境について考えること 子どもに普段なにを食べさせていますか？ 子どもは大人よりも食材や添加物の影響...

この記事を読んでわかること はちみつの効果・効能 はちみつの主な栄養素 はちみつと相性の良いモノ はちみつの種類 はちみつ摂取時の注意点 ネットで買える！おすすめの純粋はちみつ 自然からの贈り物”はちみつ”どの位知ってますか？ 一匹のミツバチが一...

この記事を読んでわかること ・新たな食品表示基準の改正と施行内容・添加物表示の見方と商品選びのコツ・おすすめ無添加調味料２０選・タレ＆ソース類の無添加商品【追記】おすすめの無添加のだし R４.4〜新しく食品表示基準が改正＆施行されました 添加...

この記事を読んでわかる事 ・海外から見た日本の悲惨な現状・添加物が悪い理由・日常に潜む最も危険な添加物７選・添加物との向き合い方 何気ない毎日を送っていましたが、子どもが生まれてから食について考えるように。家族を守りたい！と改めて感じた私...