【レビュー】レピールまめ鉄は危険？子どもと試した安心のフェリチン鉄

現代の子ども、大人も鉄分不足と言われており、日本の20〜40代女性の約５人に１人、妊婦さんでは３人に１人が鉄欠乏と言われています。

そして子どもは特に成長期、思春期の子どもは体の発育や細胞の分裂、代謝が活発に行われるため大人よりも多くの鉄分を必要とします。偏食でなかなか食べてくれなかったりすると十分な鉄分を摂取するのは難しくなってしまいます。

今回は

SNSや雑誌などで取り上げられている完全オーガニック＆食品添加物不使用のフェリチン鉄のサプリ、「レピールまめ鉄」を実際に我が家の子どもたちと試してみました！実際の口コミも表にわかりやすくまとめたので、この記事を読めばレピールまめ鉄のことがまるっと解ります 

この記事がおすすめな人

・子どもの鉄分サプリを探している
・副作用や危険性がない安心安全な鉄分サプリが知りたい
・フェリチン鉄のサプリを探している
・鉄分の種類、効果などを知りたい
・レピールまめ鉄の口コミとレビューが知りたい

フェリチン鉄のサプリ、レピールまめ鉄は１歳以降で離乳食を開始している子どもであれば食べられます。もちろん大人も、妊娠中の方もOK！

子ども用の栄養補助食品は添加物や遺伝子組み換え原料が使われているものが多い中、レピールまめ鉄は原材料が非遺伝子組み換え、オーガニック、食品添加物不使用とシンプル。気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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レピールまめ鉄は危険性はなく怪しいサプリではない

レピールまめ鉄はオーガニック無添加の鉄分サプリで怪しいサプリではありません。むしろ安心安全で、一般的な鉄分サプリと比べて副作用がない、貴重なフェリチン鉄の鉄分サプリとなっています。

レピールまめ鉄７つのおすすめな理由

レピールまめ鉄子どもにおすすめな理由

①世界初のフェリチン鉄サプリメント
②製造管理、品質基準をクリアした国内GMP工場で生産
③体にやさしく、副作用の原因を作らない
④完全植物性＆完全オーガニックの原材料
⑤粉末で毎日の食事に摂り入れやすい
⑥胃のむかつきや痛みなどを引き起こさない
⑦フリーラジカルが発生しないため妊娠中や子どもに安心

７つのおすすめな理由を見ると、レピールまめ鉄がいかに安心安全なサプリかわかります 

副作用や危険性なし！レピールまめ鉄は子どもにも安心

市販で売られている鉄分サプリや処方される鉄剤はヘム鉄、非ヘム鉄が大半です。レピールまめ鉄は吸収率も良い鉄で貯蔵鉄のフェリチン鉄となっています。

レピールまめ鉄は世界で初めてフェリチン鉄の製品化に成功した栄養補助食品となっています。原材料にもこだわり、有機JASやUSDAオーガニック、ユーロリーフオーガニック認証を経た安心安全な原材料から作られています。

そしてレピールまめ鉄の原材料はたったの３つ。オーガニックはもちろん、グルテンフリー、ヴィーガン、非遺伝子組み換え（NON GMO）、無添加。一般的に売られているサプリメントは添加物や遺伝子組み換え原料が使用されているものが多い中、安心できる原材料になっているので子どもや妊娠中の方でも安心して飲むことができます。

名称	レピールまめ鉄
原材料	アガベイヌリン、大豆抽出物（まめ鉄）、レモン果皮抽出物（レピールF葉酸）
内容量	45.0g（1日付属スプーン3杯で約30回分）
賞味期限	1年8ヶ月（今回購入23年8月/賞味期限25年4月）
生産国	日本

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レピールまめ鉄をレビュー！副作用は？子どもと試してみた

①レピールまめ鉄はヤマト運輸で届く

②レピールまめ鉄を４歳、５歳の子どもにあげてみた

③レピールまめ鉄は飲み物には溶けにくい

④結論レピールまめ鉄は危険ではなく、副作用がなくて何にでも合いやすい

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レピールまめ鉄実際の効果は副作用がなく鉄分補給に最適

怪しい？危険？と思っていたレピールまめ鉄を試して感じたこと

鉄分をしっかり補給するようになってから、２週間ほど経った頃、前よりも落ち着きがあるような感じがしています。子どもたちの体は子ども自身にしかわからないので実際目に見える効果がはっきりわかるのは継続しないとわからなそうだなという印象です。

私はというと、元々立ちくらみをよくするのですがそれが殆どなくなりました！というか、なくなってる？！自分の体は自分がよくわかるのでこれは明らかに改善してくれたなと感じています。私にはレピールまめ鉄は合っているようです。

子どもの鉄分不足が怪しい？セルフチェック表

現代、多くの子どもが鉄不足と言われています。ご自身や子どもの状態はどうでしょうか？鉄不足が怪しいな、大丈夫かな？と思う方はセルフチェック表でぜひ確認してみて下さい。当てはまる方は隠れ鉄不足の可能性が！

 疲れやすい
 体がだるい
 すぐに風邪をひいてしまう
 食欲不振
 慢性的な肩こりや頭痛がする
 落ち着きがない
 集中力がない
 やる気がない
 立ちくらみがする
 爪が割れたり反り返ったりする
 些細なことで泣いたり怒る
 少食でごはんを残しがち
 氷を食べたがる

どうでしたか？子供に限らず、大人でもけっこう当てはまる方も多いのではないでしょうか。

子どもが疲れやすい、集中力がないなどの症状の背景には貧血の可能性も

全身に酸素を送り届ける重要な役割をしているのは「血液」です。

鉄はタンパク質とセットで血液の赤血球中のヘモグロビンを作ります。そのため、体内の鉄が少なくなるとヘモグロビンが生成できなくなり、酸素を十分に運ぶことができなくなります。

血液の量が豊富でなければ元気ではいられないのは間違いありません。

子どもの貧血は妊娠中のママからの影響

子どもの貧血はなんと妊娠中のママの貧血にまでさかのぼります。

子どもはお腹の中にいるときに鉄を受け取り、”貯蔵鉄”という形で蓄えて生まれてきます。ママの貯蔵鉄と子どもの貯蔵鉄は比例することがわかっており、簡単に言うと、

”貧血のママの子は貧血になりやすい”ということになります。

さらに、出生体重が少ない子ほど貯蔵鉄の量も減ってしまうこともわかっています。

参考：成功する子は食べ物が９割
血液を作る「鉄」〜

年齢別子どもに必要な鉄分一覧表

子どもの鉄分足りてる？1日の推奨摂取量

ほうれん草100g（約5束）で摂れる鉄分は2.0mg。子どもの鉄分量の最大は12〜14歳でピークを迎え男子、女子ともに10mg以上！幼児期も５mg前後となかなか必要量が多いですよね。どうでしょうか。足りていますか？

年齢	男子	女子	月経のある女子
1～2歳	4.5mg	4.5mg
3～5歳	5.5mg	5.0mg
6～7歳	6.5mg	6.5mg
8～9歳	8.0mg	8.5mg
10～11歳	10.0mg	10.0mg	14.0mg
12～14歳	11.5mg	10.0mg	14.0mg
15～17歳	9.5mg	7.0mg	10.5mg
18～29歳	7.0mg	6.0mg	10.5mg

WHOが危険と警鐘をならす子どもの鉄不足

2020年4月のWHOの概要

妊娠中及び幼児期の鉄欠乏を早期に発見することは極めて重要である。2歳未満の小児の鉄欠乏症は、脳の発達に重大かつ不可逆的な影響を与える可能性がある。これは、後に学習や学業成績に悪影響を与える可能性がある。母親が妊娠後期(第三期)に鉄欠乏症である場合、子の認知発達にも影響を与える可能性がある。

鉄欠乏症は貧血の主な原因であり、世界中で最もよく見られる栄養欠乏症である。世界中で非妊娠女性の33%、妊娠女性の40%及び小児の42%が罹患している。

WHO https://www.who.int/news-room/detail/20-04-2020-who-guidance-helps-detect-iron-deficiency-and-protect-brain-development

成長期の子どもも鉄分の不足は顕著で、特に女の子は初経を迎えると一層深刻な鉄分不足になってしまいます。妊娠中や出産、授乳期は鉄欠乏が特に深刻化しやすい時期で、いつも以上に鉄分が必要になります。

さらに、昔と比べて今は肉や卵、大豆、野菜などの食品に含まれる鉄分量自体が減っていると言われています。今までと同じように食事をしていても、気づかぬうちにかくれ貧血になっている人が多いことは何ら不思議ではありません。日頃から鉄分摂取を心がけることが重要です。

WHOは十分な鉄が認知機能や学習に必要不可欠であること、さらにフェリチン濃度を鉄欠乏の評価に利用することを勧めています。

レピールまめ鉄怪しい？副作用は？危険？実際の口コミ

ネットで見つけた口コミをまとめてみました。

デメリットはやはり金額が高い！との口コミが多かったです。他には解約が電話のみなのが面倒、実際の効果が個人で違うので効果がわからない方もいらっしゃいました。

デメリットもありましたが、私が口コミを見た印象としてはメリットの方が多くみられたように感じました。やはり原材料が安心できる、鉄剤のような飲みにくさ、鉄臭さがない、貴重な貯蔵鉄であるフェリチン鉄が摂取できるのでメリットの方が多く上がっていました。

とはいえ、金額がネックなので気になる方は今だけ限定！初回お試しの63％OFFで試してから継続を検討することをおすすめします 

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レピールまめ鉄の最安値は公式

楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングとの比較表

最安値は公式。定価は税込で8,618円。楽天、Amazonはほぼ定価、Yahoo!ショッピングは定価よりも安いところがありましたが、圧倒的に安いのは公式の初回３,218円となりました 

	最安値
楽天市場	8,530円
Amazon	8,618円
Yahoo!ショッピング	7,780円
レピールまめ鉄公式	初回 3,218円 2回目以降 7,538円

楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングで購入すると買い切りですが公式よりは高くなります。

最安値の公式サイトの定期便はいつでもスキップ、解約できますが、解約が面倒という方には楽天、Amazon、Yahoo!がおすすめです 

因みに公式では2回目以降はずっと10％OFF 価格となり、定価から1,080円も安く購入できます。

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3種類の鉄＝ヘム鉄・非ヘム鉄・フェリチン鉄の特徴

3種類の鉄の特徴

市販で売られている鉄サプリや処方される鉄はヘム鉄、非ヘム鉄が大半です。レピールまめ鉄は吸収率も良い鉄で貯蔵鉄のフェリチン鉄となっています。

ヘム鉄と非ヘム鉄

①ヘム鉄 
･･･ 主に赤身の肉・赤身の魚など動物性食品に含まれる。吸収率は25〜30％

②非ヘム鉄 
･･･ 主に野菜・穀物など植物性食品に含まれる。吸収率は2〜3％

ヘム鉄、非ヘム鉄はどちらの鉄も吸収されるまでにイオン化され、その際、活性酸素、フリーラジカルが発生します。 活性酸素、フリーラジカルは細胞を傷つけ、シミやシワなどの老化やガンの原因を作るなど、さまざまな病気を招く原因とされています。

さらに非ヘム鉄は胃でイオン化するため、副作用として胃のむかつきや痛みなどを引き起こしやすいとされています。 現状、一般的に売られている鉄分サプリの大半は「ヘム鉄」または「非ヘム鉄」であり、処方される鉄材は「非ヘム鉄」です。

余った鉄は、フェリチンと呼ばれるたんぱく質に包まれた形に変えられ「貯蔵鉄」として体内に蓄えられます。

貯蔵鉄は、体内の鉄分が不足してくると体内で使用されますが、貯蔵鉄に回せるまでの十分な鉄分が摂れていない大人や子どもは多いのが現状です。貯蔵鉄が減っていても数値や症状に表れにくいため気付かず「隠れ鉄不足」に陥ることもあります。

フェリチン鉄

③フェリチン鉄
･･･水溶性たんぱく質に包まれ吸収がスムーズ、副作用がない、体内に貯蔵すこともでき、必要に応じて体内で生成する。吸収率は30％

また、フェリチン鉄は貯蔵鉄で、鉄が足りなくなったら体内のフェリチンと結合し働くとても貴重な鉄分で今注目を集めています。

よくある鉄分サプリや処方される鉄剤は吸収される際に身体に負担になることが多く、胃のムカつきを感じたり胃の痛みが出たりと副作用が出る人も多いのが現状で、フリーラジカルによる害の問題もあり、妊娠中や子どもへの摂取ができませんでした。

レピールまめ鉄のフェリチン鉄は副作用がないので、内蔵や消化器官が弱い方、鉄剤の副作用が出やすい方にも安心して摂取できます。大人から子どもまで、さらに妊娠中の方もOKなので効率良く鉄分を補給できる、安心安全なフェリチン鉄のサプリになっています 

ヘム鉄と非ヘム鉄、フェリチン鉄の違い早見表

	レピールまめ鉄	ヘム鉄サプリ	鉄剤/マルチミネラルサプリ
主成分	フェリチン鉄	ヘム鉄	非ヘム鉄 (ピロリン酸鉄 クエン酸第一鉄など)
含まれる主な食材	豆類	動物性食品 （赤身の肉、魚 レバーなど）	植物性食品 (ほうれん草、豆腐 ひじきなど)
吸収率	30％	25〜30％	2〜3％
副作用	フリーラジカルはもちろん 便秘などの副作用なし	フリーラジカル(活性酸素)の発生	フリーラジカル(活性酸素)の発生 便秘や胸やけ、胃痛などの原因
添加物	完全無添加	添加物使用	添加物使用
価格	初回限定 3,218円 定期購入 7,538円	〜4000円	〜4000円

レピールまめ鉄の注意点

※レピールまめ鉄は１歳未満の赤ちゃんと大豆アレルギーがある方は摂取できません。

• アレルギーの心配がある場合は、原材料をよくご確認いただいた上で与えてください。
• 1歳以上の、離乳食が始まっているお子様からお召し上がりいただけます。
• 次の場合はご使用をお控えください。
  大豆アレルギーがある、または大豆製品を試したことのないお子様。離乳食が始まっていないお子様。
• 次の場合はご使用前にお医者様にご相談ください。
  鉄分が強化された育児用ミルクやフォローアップミルク、栄養強化食品を日常的に与えている場合。鉄分が含まれる他製品のサプリメントを服用している場合。通院中、病気治療中、服薬中またはお子さまの体調が優れない場合。
• 体質により身体に合わない場合があります。便秘や下痢、発疹や不快感などの症状が表れた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。
• 誤飲事故防止のため開封後はチャックをしっかりと締め、お子様の手の届かないところに保管してください。
• 鉄の過剰摂取はお身体の負担になる可能性があるので、お子様に与える場合は用法容量を必ずお守りください。

レピールまめ鉄 公式

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そんな想いから作られたのがLepeel Organicsの”レピールまめ鉄”。

危険な怪しいサプリでは全くなく、子どもにも安心安全で貴重なフェリチン鉄がとれる鉄分サプリ。正直、合う合わないは試してみないとわかりません。気になる方は最安値の公式、初回お試しから一度試してみて、考えるのもアリかと思います。

一歩踏み出すことで子どもから大人まで家族みんな健康な体へ。この機会にぜひ検討してみてくださいね 

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