厳選！無印良品の無添加お菓子9選と人気の食品＆レトルトカレー8選

この記事がオススメな人

・無印良品で買える無添加のお菓子、食品が知りたい方
・無印良品の無添加レトルトカレーが知りたい方
・食の安全を守り、家族の健康も大切にしたい方
・健康に気をつけたい方

無印良品の食品はとても種類が豊富でどれも美味しそうですよね。その中でも無添加の商品があるんです 

この記事では無印良品で買える、子育てママやパパ、子どもにおすすめのお菓子と食品、レトルトカレーをピックアップしました。

無印良品のおすすめ無添加お菓子8選

1.素材を生かしたスナック とうもろこし

そのままのとうもろこしの素材が生かされたスナック菓子です 　

コーンポタージュのような、でもかるくてサクサクでそこまで甘すぎない、とてもやさしい味なので小さなお子さんから大人までおいしく堪能できるスナック菓子です 

名称	スナック菓子
原材料名	コーングリッツ(国内製造)、植物油脂、コーンシーズニング(砂糖、コーンパウダー、食塩)、スイートコーンパウダー、砂糖、食塩
内容量	45g
賞味期限	製造日から180日
参考価格(税込)	120円

2.かりんとう ピーナッツ

ピーナッツの香ばしさが味わえるかりんとう。金胡麻を練り込んだ生地をこめ油で揚げているのでカリっとした食感に。甘さとピーナッツのカリカリ感が絶妙でついつい食べすぎちゃいます かりんとうの大きさも小ぶりでとっても食べやすいです。

名称	油菓子
原材料名	砂糖(国内製造)、小麦粉、植物油(米油)、水飴、ピーナッツ、胡麻、ぶどう糖、パン酵母、食塩、(一部に小麦・落花生・胡麻を含む)
内容量	80g
賞味期限	製造日から90日
参考価格(税込)	190円

3.揚げおかき 塩

国産のもち米を使ったひとくちサイズのおかき。1袋小さめなのでちょっと出かけた時やちょっと食べたい時にちょうど良いサイズです 

名称	米菓
原材料名	もち米(国産)、植物油脂、食塩
内容量	55g
賞味期限	製造日から120日
参考価格(税込)	190円

4.卵黄ボーロ

昔ながらの小さなボーロです。大人の私も子どもたちも大好きで良く食べてます 

名称	焼菓子
原材料名	ばれいしょでん粉(国内製造)、砂糖、加糖卵黄、脱脂粉乳、(一部に卵・乳成分を含む)
内容量	68g
賞味期限	製造日から180日
参考価格(税込)	120円

5.芋けんぴ

この芋けんぴ、普通の芋けんぴはスティック状ですが、無印の芋けんぴは薄くなっているんです！これが食べやすくてかなり気に入ってます 

お芋って美味しいですよね。子どもたちも大好きです 

名称	油菓子
原材料名	さつま芋(国産)、植物油脂、砂糖、オリゴ糖、食塩
内容量	100g
賞味期限	製造日から120日
参考価格(税込)	120円

6.ショートブレッド

スコットランドの伝統菓子のショートブレッドです。サクっ、ほろっとした食感でバターの風味が程よくひとくちサイズなので食べやすいクッキーになってます。一袋は大人の手のひらにのるサイズなのでちょっと鞄に入れておけるサイズ感なのも◎。

名称	焼菓子
原材料名	小麦粉(国内製造)、バター、粉糖(砂糖、コーンスターチ)、コーンスターチ、食塩、乾燥卵白、(一部に小麦・卵・乳成分を含む)
内容量	7個
賞味期限	製造日から90日
参考価格(税込)	250円

7.ショートブレッド ココア

こちらはショートブレッドのココア味。サクほろのショートブレッドにココアの風味と程よい甘さでこちらもとっても美味しいです。

名称	焼菓子
原材料名	小麦粉(国内製造)、バター、粉糖(砂糖、コーンスターチ)、コーンスターチ、ココアパウダー、食塩、乾燥卵白、(一部に小麦・卵・乳成分を含む)
内容量	7個
賞味期限	製造日から90日
参考価格(税込)	250円

8.素のままミックスナッツ

アーモンド、カシューナッツ、クルミが入っています。塩、油を使っていないので素材そのままの旨みを味わえます。ナッツ類って体に良い栄養素が豊富はのでアーモンドだけの単体のものより、私はこちらのミックスナッツをよく購入しています 

名称	木の実
原材料名	アーモンド(アメリカ)、カシューナッツ(インド)、クルミ(アメリカ)、(一部にアーモンド、カシューナッツ、くるみを含む)
内容量	80g
賞味期限	製造日から240日
参考価格(税込)	350円

9.ポテトスティック 塩

低温でフライし、塩でシンプルに味付けしたフライドポテトのスナックです。量が少なめですが、こちらも子どもにはちょうど良い量になっているので持ち運びにもおすすめです。

名称	スナック菓子
原材料名	フライドポテト(ばれいしょ(中国)、植物油脂)、食塩、(一部に大豆を含む)
内容量	45g
賞味期限	製造日から90日
参考価格(税込)	120円

無印良品の無添加食品＆レトルトカレー8選

1.素材を生かした おうちのこだわりポークカレー

引用：無印良品公式

具材がごろっと大きめに入っているカレーです。隠し味に塩こうじやりんご、トマトを使っているので、まろやかでコクのある味とマイルドな辛さが特徴になっています。

名称	カレー
原材料名	野菜、豚肉、デミグラスソース、なたね油、炒めたまねぎ、野菜ペースト、ビーフエキス調味料、トマトペースト、バナナピューレー、濃厚ソース、小麦粉、りんごピューレー、カレー粉、砂糖、塩こうじ、食塩、ビーフエキス、脱脂粉乳、香味油、香辛料
内容量	200g
賞味期限	製造日から1年
参考価格(税込)	290円

2.素材を生かしたカレー キーマカレー

引用：無印良品公式

スパイスが効いたキーマカレーです。店舗でもたまに売り切れていることがしばしば。定番人気のカレーです 

※こちらの商品は酵母エキスが使用されています

名称	カレー
原材料名	鶏肉（ブラジル）、炒めたまねぎ、なたね油、トマトペースト、チキンエキス、砂糖、小麦粉、にんにく、コリアンダー、チャツネ、おろししょうが、でん粉、食塩、ターメリック、クミン、カルダモン、黒コショウ、シナモン、クローブ、酵母エキス、フェンネル、赤唐辛子、メース、ローレル、(一部に小麦、鶏肉、りんごを含む)
内容量	180g
賞味期限	製造日から1年
参考価格(税込)	290円

3.素材を生かしたカレー バターチキン

引用：無印良品公式

不動の人気でお馴染み、バターチキン。2種類のトマトから３種のトマトを使用。酸味と甘みを引き立て、ギーとカシューナッツでまろやかになっています。鶏肉がごろっと入っていて食べ応えがあり、ルーもとても美味しいです。

名称	カレー
原材料名	蒸し鶏肉（タイ製造）、トマトペースト、炒めたまねぎ、ギー（バターオイル）、クリーム（乳製品）、カシューナッツペースト、トマトピューレ、トマトケチャップ、砂糖、なたね油、チキンエキス、食塩、パプリカ、小麦粉、おろししょうが、でん粉、コリアンダー、にんにく、クミン、ターメリック、カルダモン、シナモン、黒コショウ、カスリメティ、フェンネル、クローブ、メース、ローレル
内容量	180g
賞味期限	製造日から1年
参考価格(税込)	390円

4.辛くない 国産りんごと野菜のカレー

引用：無印良品公式

野菜がたくさん入った、全く辛くない甘いカレーです。こちらは半分の量(90g 税込190円)の子ども用もあり、賞味期限は１年と長めなのでストックしておくのもオススメです 

子ども用の90gはR5.9月現在、無印良品公式サイト、または店舗に売っています。（Yahooショッピングのロハコ、楽天市場の”無印良品 公式”にはありませんでした。）

名称	カレー
原材料名	野菜、かぼちゃペースト、とうもろこしペースト、炒めたまねぎ、マッシュルーム水煮、トマトピューレー、にんじんピューレー、なたね油、りんごピューレー、食塩、カレー粉、トマトペースト、精製はちみつ、砂糖、おろししょうが
内容量	180g
賞味期限	製造日から1年
参考価格(税込)	290円

5.素材を生かしたカレー プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)

引用：無印良品公式

クリーミーで小ぶりなエビが入っています。辛すぎず、エビとココナッツの旨みがギュッと詰まった美味しいカレーです 

名称	カレー
原材料名	ココナッツミルク、ゆでえび、たけのこ水煮、炒め玉ねぎ、ココナッツミルクパウダー、トマトペースト、なたね油、全粉乳、食塩、砂糖、えびペースト、おろししょうが、にんにく、コリアンダー、でん粉、ターメリック、ブランマスターシード、カレーリーフ、タマリンドペースト、黒コショウ、赤唐辛子、シナモン、アニス、クローブ、カルダモン
内容量	180g
賞味期限	製造日から1年
参考価格(税込)	390円

6.乾燥野菜　国産ひじきの五目ミックス

引用：無印良品公式

全て国産のひじき、にんじん、小松菜、れんこん、ぶなじめじが入った乾燥野菜。彩りがよく、湯通しするとすぐ使えるので便利です 

名称	乾燥野菜
原材料名	ひじき(国産)、人参(国産)、小松菜(国産)、れんこん(国産)、ぶなしめじ(国産)、ぶどう糖
内容量	23g
賞味期限	製造日から180日
参考価格(税込)	350円

7.生パスタ フェットチーネ

引用：無印良品公式

デュラムセモリナ、食塩、水だけでつくった生パスタです。もちもちとした食感でカルボナーラなどのクリーム系のパスタと相性Good 

名称	生フェットチーネ
原材料名	デュラム小麦のセモリナ(国内製造)、食塩
内容量	200g (100g×2)
賞味期限	製造日から180日
参考価格(税込)	390円

8.あえるだけのパスタソース たらこ

引用：無印良品公式

あえるだけの簡単パスタ 酵母エキスが使用されているものの、他の市販によく含まれている、調味料(アミノ酸）や加工デンプン、増粘剤などの添加物が一切使われていません。市販のパスタソースは添加物が多く含まれているものが大半なので、無印のパスタソース たらこは体にやさしいソースになっています。

※こちらの商品は酵母エキスが使用されています

名称	パスタソース
原材料名	【ソース】たらこ(国内製造)、植物油脂、糖類(水あめ、砂糖)、食塩、醤油、でんぷん、酵母エキス、昆布パウダー、香辛料、(一部に小麦、大豆を含む)【トッピング】焼海苔
内容量	62.2g (ソース31g×2袋、トッピング0.1g ×2袋)
賞味期限	製造日から270日
参考価格(税込)	250円

無印良品の無添加食品まとめ

無印良品には探すと他にも無添加の食品があります。特にレトルトカレーの種類が豊富なので一度店舗に行って自分の目でチェックしてみるのもオススメです 賞味期限も1年と比較的長めで非常食としておいて置けるのでそこもメリットですよね 

お菓子に関しては比較的持ち運びしやすい大きさなので子育て中や、お仕事後に食べられるよう、ちょっと鞄に入れて置けるので大変便利です。我が家は車移動が多いのでその時はよく無印の無添加お菓子をストックして持ち歩いています。

無印良品で買い物する際はぜひ参考にしてくださいね