この記事がおすすめな人
・毎日忙しいご家庭で時短したい方
・子どもに安心安全なおかずを食べさせたい方
・ラクして自分時間、家族時間を手に入れたい方
・無添加のお惣菜を探している方
・子どもに正しい味覚を身につけさせたい方
・バランス良く栄養を摂取したい方
毎日家事や育児で忙しい！でも家族の食事は安心・安全なものを食べさせたい、手を抜きたくても抜けない。頼れない！という方も多いのではないでしょうか。
実際、我が家も主人が週１帰宅なのでほぼ毎日ワンオペ年子育児をしています。ほんと〜〜〜にママは大変ですし本当に忙しい！
そんな中
罪悪感やストレスの負担が軽減され、化学調味料、保存料などの添加物が一切不使用の安心安全な食事ができる、お惣菜宅配サービスがあるんです！栄養面はもちろん、おいしさもとことん追求されたプロのお惣菜。
↓↓ それが ↓↓
家族の食事や健やかな毎日を願うママやパパのためにプロの専属シェフが作りたての美味しさをそのままお届け。日々頑張るママやパパに家族のゆとり時間ができる、精神的なゆとりを持つこともできるのでかなりおすすめです。
この記事では、我が家が実際に無添加で安心安全な食事ができる「シェフの無添つくりおき」のお惣菜宅配サービスを利用して思ったことや子どもたちの反応など、詳しくレビュー
気になる方はぜひ参考にしてみて下さいね
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シェフの無添つくりおきは無添加お惣菜宅配サービス
一流のシェフが無添加で作る手作りお惣菜
シェフの無添つくりおきは一流のシェフが化学調味料を一切使わず、無添加にこだわって丁寧に手作りしたお惣菜宅配サービスです。
子どもに毎日多品目、栄養バランスを考えたメニューを考えて食事を作るのは大変ですよね。シェフの無添つくりおきは栄養バランスはもちろん、キャリーオーバーまでも考慮した今までにない本当に安心できるお惣菜になっています
引用：シェフの無添つくりおき公式
シェフの無添つくりおき５つのおすすめポイント
1.自宅では難しい食品目数とバランスの良い栄養摂取ができる
多品目使用されているので、栄養バランスがとても良いです。大切な子どもの成長期はもちろん、ご高齢の方も含めたご家族で食べることを想定したやさしい味付けと主菜副菜をバランスよく作っています。
また、「唐辛子」は一切不使用なので小さな子どもでもおいしく、安心して食べられます。
2.キャリーオーバー考慮＆完全添加物不使用
「ちゃんとした」食事を届けるためにキャリーオーバーまでも考慮し、一つひとつ全てチェックされたものを提供してくれるという、ここまで消費者の健康を第一に考えた安心度１００％の宅配サービスは他にないのではないでしょうか。
本当に安心して食べられる、今までのお惣菜にはなかった、安心度１００％のお惣菜。成長期の子どもの食事の栄養面や健康面を気にすることなく罪悪感なしでおいしく食べられます
3.食材の栄養価が高く抗酸化力が高い
専属の管理栄養士がきちんと栄養バランスを考えてすべてのメニューを監修しています。
全体の栄養バランスを考えた構成でお届けされるので、栄養の隔たりなく家族みんなで安心して美味しくいただけます。
また、添加物を使用していないことで食材の持つ抗酸化力を残したまま栄養とともに得られます。栄養価が高く、且つ抗酸化力もあるため、家族の健康を守った安心安全な食事になっています。
4.手作り出来たてを「窒素充填」技術を使って包装
シェフの無添つくりおきは、「窒素充填（ちっそじゅうてん）」と「急速冷却」という2つの技術で、保存料などの添加物を一切使用してなくても3日間日持ちします。
窒素充填とは、容器内に窒素を封入する技術のことで容器内の食品の酸化スピードを緩め、冷蔵状態で3日間日持ちさせることが可能となっています。
また急速冷却とは、調理後すぐにお惣菜の中心温度を3°Cまで下げることで食中毒菌の繁殖を抑制する技術です。
急速冷却をすることで、生野菜のような劣化の早い食材も使用することが可能となり、新鮮な料理をお届けすることができます。
5.ほしい回だけ！食べたいときだけ毎週届く
初回のお届け分のキャンセル、スキップはできないものの、2回目以降はいつでもご解約、スキップが可能です。違約金等が発生しない点も手軽にはじめられる嬉しいポイントになっています
シェフの無添つくりおきの口コミ、メリットとデメリット
シェフの無添つくりおきの口コミ
シェフの無添つくりおき口コミ比較表
シェフの無添つくりおきプランは２つ
引用：シェフの無添つくりおき公式
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プラン料金比較表
| 食卓サポート プラン | 食卓おまかせ プラン | |
| お届けメニューの組み合わせ | 主菜2種＋副菜3種 | 主菜3種（大盛り）＋副菜6種 |
| お届けの曜日 | 日・火・水・土曜日から指定 | 月・火・水曜日から指定 |
| 内容量 （夕食を想定） | 5個セット2日分 大人2名＋お子様1名（幼児） | 9個セット3日分 大人2名＋お子様2名（小中学生） |
| 1個あたりの 量目安 | 150～380g程度 | 150〜600g程度 |
| 100gあたりの 価格 | 580円/100g | 399円/100g |
| 2回目以降の 価格（税込） | 通常価格 ￥4,838 ＋送料￥990 | 通常価格 ￥12,990 ＋送料￥990 |
| お得な初回限定価格 | 2,980円 (税込3,218円）  | 9,241円 (税込9,980円）  |
【レビュー】実際に子どもと食べてみた
我が家は今回、食卓サポートプランの主菜2種＋副菜3種の5個セットを注文しました。同梱されている資料の内容は食についてとても共感できる、安心した内容になっていて、食べ方も写真付きでわかりやすく記載されていました。
お惣菜はずっしり重みがあり、原材料や品目数も見やすく記載されていてとっても美味しそう
我が家が注文した食卓サポートプランは大人2名＋お子様1名を想定した２日分の量だそうですが、今回はワンオペ中の我が家なので大人１名、幼児２名（R５.11月時点：長男6さい、長女4さい）で実際に量はどの程度なのかも確認しました。
こんな感じで届いたよ
実際のお届けメニュー
・豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め（主菜）
・手羽中の甘だれ唐揚げ（主菜）
・小松菜と卵炒め（副菜）
・かぼちゃと玉ねぎのクリームチーズのサラダ（副菜）
・じゃがいもとツナのチーズ焼き（副菜）
クロネコヤマトのクール便で届く
初回は送料無料でヤマトのクール便で届きます。（注文時に日時、曜日指定可能）
また、お届けの前日には発送の連絡とお届け日時を教えてくれる内容のメールが来るので、うっかり忘れて受け取れなかった！なんてこともないよう配慮されています。
容器ごとレンチンですぐ食べられる！冷蔵庫にスッキリ収まる大きさ
お惣菜は蓋を少し開けてから電子レンジで温めてお皿に盛り付ければおわり！お惣菜は冷蔵庫にスペースが必要ですが、重ねてスッキリ置けたのでスペース確保に大変、ということはあまりなさそうでした。
ラベルも新しくなり、入っている食材の品目数や主菜/副菜と温惣菜/冷惣菜のマークがついているのでひと目でわかるようになっていました。
１日目の夕飯（届いた日の夜）
１日目はこちらの２品。
甘だれ唐揚げは子どもたちにカリッと焼いてほしいと言われたのでレンチンではなく今回はオーブンへ。カリッと、中はジューシーでとっても美味しかったです
オーブンを使用している最中は、副菜は愛用のグリーンパンで油なしでさっと炒めました。（こちらも今回レンチンなし）
主菜＆副菜の原材料名
| 主菜 手羽中の甘だれ 唐揚げ | 副菜 小松菜と卵炒め | |
| 原材料名 | 鶏肉（国産）、片栗粉、みりん、濃口醤油、蜂蜜、きび糖、なたね油、ごま、並塩、ごま油、胡椒、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む） | 小松菜（国産）、鶏卵、ぶなしめじ、なたね油、濃口醤油、みりん、オイスターソース、にんにく、並塩、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む） |
大人１名（私）と幼児２人分でこのくらいにとりわけ、美味しくいただきました幼児だと骨つきの唐揚げはちょっと食べづらそうでしたが味には満足、副菜は薄味すぎた？のか長男はあまり食べず、長女は完食してました。
２日目の夕飯
２日目の夕飯はこの２品。
主菜＆副菜の原材料名
| 主菜 豚肉と玉ねぎの ケチャップ炒め | 副菜 かぼちゃと玉ねぎのクリームチーズのサラダ | |
| 原材料名 | 豚肉（国産）、玉葱、マッシュルーム、トマトケチャプ、ぶなしめじ、みりん、ウスターソースにんにく、なたね油、赤ワイン、濃口醤油、塩、胡椒、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む） | かぼちゃ（国産）、ナチュラルチーズ、玉葱、生クリーム、塩麹、牛乳、ヨーグルト、胡椒（一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む） |
主菜の温惣菜、豚肉と玉ねぎのケチャップ炒めはレンチンで、冷惣菜の副菜はそのままお皿に盛り付けて食べましたこちらは昨晩のお惣菜よりも好評で、豚肉と玉ねぎのケチャップ炒めは子どもたちがおかわりするほど人気でした。
１日目、２日目の残り具合
１日目は結構残りました。主菜の手羽中の甘だれ唐揚げは５個、副菜の小松菜と卵炒めは半分量も残っていて、次の日の私のお昼ご飯に。
２日目は主菜の豚肉と玉ねぎのケチャップ炒めがとてもおいしかったようで子どもたち二人ともおかわりしたのもあり１パック全て完食。
副菜のかぼちゃと玉ねぎのクリームチーズのサラダもとても美味しくいただき、１/３ほど残りました。残ったものは冷蔵庫のチルド室に入れて私のお昼ご飯に追加しました。
３日目の夕食（消費期限日）
副菜のじゃがいもとツナのチーズ焼きが１パックまるまる残っていたので３日目の夕食に追加。３人で取り分けて食べました。こちらはちょうどよくピッタリ分けられました
じゃがいもはホクホクでツナとチーズの味もしっかり感じられて美味しかったです。ずっしりと食べ応えもあるので娘は１切れでも十分満足できる量でした。
副菜の原材料名
| 副菜 じゃがいもとツナのチーズ焼き | |
| 原材料名 | じゃが芋（国産）、まぐろ油漬け、ナチュラルチーズ、マヨネーズ、生クリーム、片栗粉、有塩バター、並塩、胡椒、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む） |
子どもたちの反応や感想
子どもたちの反応
いつもと違うメニューが出てくるので「これなあに？」「食べたことないやつ！」「はじめて見た！美味しそう」「おいしそうな匂いがする〜！」と夕飯時は会話がはずみ嬉しそうでした
また、原材料のラベルを一緒に見ながら食材は何が入っているのか確認し、いろんな味を楽しめたので「またおいしいやつ頼んで〜！」「次は何がくるかな？」と我が家の子どもたちには好評でした
私の感想
どのお惣菜もしっかり味がついていて、とても美味しかったです。１品だけ薄味の副菜がありましたが、素材そのもののうまみが強く、私はとても美味しく感じました。
薄味でもご家庭によって味を変えて好みの味にアレンジできるので美味しく食べられると思います。基本的にレンチンですぐ食べられますが、お惣菜によってはオーブンやフライパンでさっと温めて炒めたりするのもおすすめです。
何より時短になり、食事の準備をしなくていいのが本当にありがたかったです。おかげで子どもたちとのゆとり時間も多くとることができ、母も子も大満足でした
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シェフの無添つくりおきは簡単に解約＆スキップできる
シェフの無添つくりおき解約方法
４ステップで簡単に解約できます。初回のお届けは解約できませんが、２回目以降は初回お届けご注文後すぐに解約できます
スキップする方法
スキップもマイページから簡単に設定することができます。スキップの期限が切れるとステータスが出荷準備となり、スキップができなくなるのでそこは注意しましょう！
また、スキップは以前は１０日前まででしたが、お届け予定の6日前までに変更されました。これは嬉しいですよねより気軽に好きな時にスキップできたり、再開できるのでよりサービスが利用しやすくなりました
LINEで簡単に解約・スキップ・メニューもチェックできる
公式LINEはとても親切
公式LINEでは今月の献立表が見れたり、ご注文内容の変更や確認、またLINEチャットもできるそうで、問い合わせると１時間以内に担当者が返信してくれるそうです
随時アンケートも受け付けており、どんどんサービス内容が改善していっているので今後も私たちに寄り添ったサービスの提供をしてくれることに期待大です
その他サービス、自炊との比較表一覧
引用：シェフの無添つくりおき公式
ここママ「シェフの無添つくりおき」が圧勝！安心安全で尚且つ時短できるのはとても素晴らしいですよね！
実はやばい市販のお弁当は体が酸化＝病気のリスク
市販のお弁当、お惣菜の原材料を見たことはあるでしょうか？原材料にはたくさんの添加物が添加されており、食材がもつ自然の抗酸化力が大量に失われてしまうということが徳島大学の研究で分かっています。
また、市販のお弁当、お惣菜は農薬使用の食材、遺伝子組み換え食品など健康に不安が残る食材が使われていることが大半。農薬まみれの食材、遺伝子組み換え、たくさんの添加物が使用されている市販のお弁当やお惣菜は果たして子どもに安心してあげられるでしょうか。
日々の食事で体は作られます。ご自身はもちろん、家族の健康を守るのは私たち親です。
市販のお弁当とシェフの無添つくりおきのお惣菜、抗酸化力比較
引用：シェフの無添つくりおき公式
シェフの無添つくりおきのお惣菜と一般的なお弁当を比較した検査結果です。その差は最大で81倍にもなっています。
まとめ
今や食品業界では利便性が追求され続けており、本来の食のおいしさや安全性といった本質的なことがないがしろにされているのが現状です。
そんな時代だからこそ、
「本当においしくて安心できる、ちゃんとした食事を」
「料理にかかる時間と労力を減らして、ご家族とのゆとり時間を」
そんな思いを掲げているのが「シェフの無添つくりおき」です
安心安全な食事、健康を第一に考えた無添加お惣菜宅配サービス、気になる方はダンゼンお得な初回お試しでぜひお得に試してみて下さいね
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